Was kannst du dir unter einem Sound Bath vorstellen?

Bei dem Wort „Bath“ geht es nicht wortwörtlich darum, dass du badest (du bist während der ganzen Session in deiner gemütlichen Kleidung angezogen und liegst entspannt auf deiner Yogamatte, eingehüllt in einer Decke), sondern um das Empfinden, wie du den Sound wahrnimmst, ihn spürst. Ein Gefühl von, dass die Wellen ganz seicht über dich schwappen, dich sanft umschmeicheln, durch dich hindurch fließen. Mal hast du vielleicht das Gefühl, dass die Sound Welle von oben rechts über deine Schulter fließt, dann ist sie mal unten an deinen Füßen oder du spürst sie im Bauch und Herzraum.

Bei einem Sound Bath kannst du dich entspannen, dein Körper & dein Geist werden ruhig und oftmals stellt sich ein Gefühl ein, an einem ganz anderen Ort gewesen zu sein - zwischen Zeit & Raum, schwere & grenzenlos. Du kannst dir ein Sound Bath ähnlich vorstellen wie eine Abkürzung in den tiefen meditativen Zustand. Oftmals kann man in einem Sound Bath viel leichter abschalten, loslassen und zur Ruhe kommen. Die Schwingungen der Krsitallklangschalen wirken auf vielen verschiedenen Ebenen. Sie unterstützen dich dabei, deinen Körper wahrzunehmen, Emotionen zu beobachten und die Verbindung zu deinem Körper, deinem Geiste und deiner Seele zu stärken.

Was ist der Unterschied zu einer 1:1 Sound Energy Session?

Auch hier geht es darum, dich zu entspannen und einfach in dem Moment zu sein, dich zu spüren, zu genießen und wieder in deine eigene Harmonie zu kommen.

In einer Sound Energy Session spiele ich mit weiteren Instrumenten, die ich teilweise auch auf deinen Körper lege, damit du die Vibrationen noch einmal anders & intensiver wahrnehmen kannst.

Auch deine Intention spielt hier eine große Rolle, denn auf dieser gestalte ich deine individuelle Session, damit die Klänge dich unterstützen können.

Eine 1:1 Session ist eine noch tiefere Erfahrung, die einerseits entspannt und andererseits auch aufdeckt, was gesehen / gefühlt werden möchte.

Sound kann dich dabei unterstützen, in eine tiefe Entspannung zu kommen, Stress abzubauen, Migräne und Kopfschmerzen zu lindern, dein Wohlbefinden zu stärken, die Konzentration anzukurbeln und Kreativität freizusetzen. Es regt den Detoxprozess im Körper an, aktiviert der Selbstheilungsprozesses, stärkt die Anbindung zu den Gefühlen.. nur um ein paar Wirkungen aufzuzählen